Ta sesja jest dla Ciebie, jeśli chcesz wreszcie zobaczyć całość, prawdziwy obraz tego, co dzieje się w Twoim ciele, a nie kolejny objaw do wyciszenia.

Co się dzieje podczas pierwszej sesji?

Zaczynamy od szczegółowego wywiadu zdrowotnego.
Rozmawiamy o każdym układzie ciała: pokarmowym, hormonalnym, nerwowym, o śnie, rytmie dnia, emocjach i stylu życia. Nic nie jest bez znaczenia.

Analizuję Twoje aktualne wyniki badań z krwi. Patrzę na nie holistycznie, czyli przez pryzmat biochemii i zależności między układami, nie tylko przez pryzmat norm laboratoryjnych. Na podstawowych wynikach widzę często to, czego nie widzi klasyczna diagnostyka.

Dużo Cię edukuję. Tłumaczę, jak działa Twoje ciało, dlaczego warto zjeść białko rano, jak rytm dobowy wpływa na hormony, dlaczego jelita decydują o Twoim nastroju i energii. Chcę, żebyś po tej sesji rozumiała siebie inaczej niż przed nią.

Na koniec ustalamy konkretny plan działania, dopasowany do Ciebie.

Co dostajesz po sesji?

Po naszej rozmowie otrzymujesz ode mnie pisemne zalecenia obejmujące rekomendacje żywieniowe dopasowane do Twojego rytmu i potrzeb, wskazówki dotyczące stylu życia i rytmów dobowych oraz indywidualny plan suplementacyjno-ziołowy oparty na tym, co powiedziało Ci Twoje ciało.

Sesja trwa 60–90 minut i odbywa się online przez Zoom.
Przed sesją umawiamy się na krótką rozmowę telefoniczną lub wymieniamy wiadomości, żeby dobrze się przygotować.

Na podstawie pierwszej sesji razem decydujemy, czy i jak chcesz kontynuować. Czy wchodzisz w pakiet 3 lub 5 sesji i rozpoczynasz głębszy proces transformacji.

Po zakupie skontaktuję się z Tobą mailowo w ciągu 24–48 godzin, aby umówić termin naszej rozmowy wstępnej i sesji. Jeśli nie zobaczysz wiadomości, koniecznie sprawdź folder spam.

Z miłością do zdrowia, Dagmara

The post Pierwsza sesja indywidualna. Poznajemy Twoje ciało. first appeared on Dagmara Bogucka.