Moc jedzenia

Pożywienie jest czymś więcej niż tylko elementem dnia i zaspokajaniem głodu. Odpowiednio skomponowany jadłospis i starannie dobrane produkty mogą wspierać zdrowie, niwelować dolegliwości i poprawiać jakość życia. Odpowiednio dobrane produkty zdecydowanie podnoszą wibracje. Badania wskazują, że wiele chorób wynika ze złego stylu życia, którego istotnym elementem jest niewłaściwa dieta. Dlatego warto odrzucić przestarzałe teorie dietetyczne i wziąć odpowiedzialność za swoje zdrowie, wprowadzając codzienne zmiany.

Rozpocznij od diety! Dopasowany jadłospis poprawi Twoje samopoczucie, uwolni ciało od toksyn i zbędnego balastu. Wybierając pełnowartościowe pokarmy, odżywisz i zregenerujesz ciało, poprawisz sen i nabierzesz energii do życia.

Co przygotować na pierwszą wizytę?

Mile widziane aktualne wyniki badań laboratoryjnych:

  • Morfologia
  • Panel tarczycowy (TSH, anty-TPO, anty-TG, FT3, FT4)
  • Panel wątrobowy: ASPAT, ALAT, GGTP, bilirubina, fosfataza alkaliczna
  • Profil lipidowy: cholesterol całkowity, trójglicerydy, HDL, LDL, nie-HDL
  • Poziom witamin: D3 i B12
  • Glukoza, Insulina
  • OB, CRP
  • Kwas moczowy
  • Homocysteina

Historia choroby, wcześniejsze wyniki

Przykładowy dzień żywieniowy (godzina posiłku, jego skład i gramatura)

Jak wygląda wyizyta?

Indywidualna konsultacja żywieniowa trwa około 60 minut. Spotkanie jest prowadzone online za pośrednictwem odpowiedniej platformy. Sesja składa się z kilku elementów:

  • Omówienie dolegliwości organizmu i wyzwań zdrowotnych
  • Diagnoza z języka i twarzy według nauk medycyny chińskiej
  • Analiza wyników laboratoryjnych
  • Rozmowa na temat zdrowia, codziennych nawyków, odżywiania i motywacji do zmiany
  • Plan działania w kierunku pełnego zdrowia 🙂

Holistyczne podejście do diety to nie tylko poprawa zdrowia fizycznego, ale także harmonii ciała i ducha. Zapraszam Cię do odkrycia, jak świadome odżywianie może odmienić Twoje życie.

Konsultacja żywieniowa

250
W ciągu 7 dni roboczych od konsultacji otrzymujesz:
  • Obszerne zalecenia zdrowotno-żywieniowe
  • Wskazówki jak wprowadzać zdrowe nawyki
  • Plan suplementacyjno-ziołowy
  • Dodatkowe przepisy
  • Narzędzia do pracy mentalnej

Indywidualny 7-dniowy jadłospis

350
W ciągu 7 dni roboczych od konsultacji otrzymujesz:
  • Obszerne zalecenia zdrowotno-żywieniowe
  • 7-dniowy jadłospis wraz z orientacyjną listą zakupów
  • Plan suplementacyjno-ziołowy
  • Dodatkowe przepisy
  • Narzędzia do pracy mentalnej

Indywidualny 14-dniowy jadłospis

450
W ciągu 7 dni roboczych od konsultacji otrzymujesz:
  • Obszerne zalecenia zdrowotno-żywieniowe
  • 14-dniowy jadłospis wraz z orientacyjną listą zakupów
  • Plan suplementacyjno-ziołowy
  • Dodatkowe przepisy
  • Narzędzia do pracy mentalnej