Moc jedzenia
Pożywienie jest czymś więcej niż tylko elementem dnia i zaspokajaniem głodu. Odpowiednio skomponowany jadłospis i starannie dobrane produkty mogą wspierać zdrowie, niwelować dolegliwości i poprawiać jakość życia. Odpowiednio dobrane produkty zdecydowanie podnoszą wibracje. Badania wskazują, że wiele chorób wynika ze złego stylu życia, którego istotnym elementem jest niewłaściwa dieta. Dlatego warto odrzucić przestarzałe teorie dietetyczne i wziąć odpowiedzialność za swoje zdrowie, wprowadzając codzienne zmiany.
Rozpocznij od diety! Dopasowany jadłospis poprawi Twoje samopoczucie, uwolni ciało od toksyn i zbędnego balastu. Wybierając pełnowartościowe pokarmy, odżywisz i zregenerujesz ciało, poprawisz sen i nabierzesz energii do życia.
Co przygotować na pierwszą wizytę?
Mile widziane aktualne wyniki badań laboratoryjnych:
Historia choroby, wcześniejsze wyniki
Przykładowy dzień żywieniowy (godzina posiłku, jego skład i gramatura)
Jak wygląda wyizyta?
Konsultacja żywieniowa trwa około 45-60 minut i może odbywać się stacjonarnie lub online. Sesja składa się z kilku elementów:
Holistyczne podejście do diety to nie tylko poprawa zdrowia fizycznego, ale także harmonii ciała i ducha. Zapraszam Cię do odkrycia, jak świadome odżywianie może odmienić Twoje życie.
Konsultacja
- Obszerne zalecenia zdrowotno-żywieniowe
- Wskazówki jak wprowadzać zdrowe nawyki
- Plan suplementacyjno-ziołowy
- Dodatkowe przepisy
Dieta 7-dniowa
- Obszerne zalecenia zdrowotno-żywieniowe
- 7-dniowy jadłospis wraz z orientacyjną listą zakupów
- Plan suplementacyjno-ziołowy
- Dodatkowe przepisy
Dieta 14-dniowa
- Obszerne zalecenia zdrowotno-żywieniowe
- 14-dniowy jadłospis wraz z orientacyjną listą zakupów
- Plan suplementacyjno-ziołowy
- Dodatkowe przepisy